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Take Joy ~しあわせは暮らしの中に
読書 2016
昨年は、62冊読みました。
青空文庫で読んだものも含めてですが。

更に、昨年から読み始めて、まだ読みかけの作品が4冊。

長年、児童文学を学んできて
昨年はジュールベルヌの「海底二万里」や
上橋菜穂子さんの「守り人シリーズ」を読んでいましたが、

ドラマ化された「わたしを離さないで」の原作を読み、
カズオ・イシグロさんの作品にはまり
「遠い山なみの光」
「日の名残り」
「わたしたちが孤児だったころ」
など小説も読みました。

昨年は、ドラマの原作を読むのが楽しくて、
トルストイの「戦争と平和」にも挑戦しました。
新潮文庫で全4巻。
まだ1巻目ですが(笑)
今年も引き続き読んでいきます。

守り人シリーズも、「神の守り人(上)」がもうすぐ終わるところで、
あと6冊、今年中に読み終える予定です。

大きな書店に行くと、あれもこれも読みたくなって困りますが(苦笑)
退屈することはありません。

あと、昨年は息子たちの影響で「キングダム」(44巻まで)を読んでいました。
今は、テレビでやっている「3月のライオン」に、はまり中です。
漫画やアニメも、良いものがたくさんありますよね。

今年は、児童文学や小説、漫画のほかにも、読みたい分野があります。
年末か、来年の始めくらいに、ご紹介しますね♪


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身体の声
仕事と家事と、勉強やそのほかやりたいことと、それから休む時間と、
バランスが取れている、と自分では思っていました。

でも、
検査の結果は、癌が進行していました。

精神的には充実してバランスが取れていても、
身体は疲れていたのですね。

そういえば、
思い当たることがあります。

職場のクリスマス会の担当になり、
飾りを手作りして、毎日夜更かししていました。

身体が重くて疲れていたけど、
仕事で疲れているのか、体調が悪いのか
それとも薬の副作用なのか、よくわからないし、
気にしても始まらないので
気にせず動き回っていました。

このころから夜更かしの癖がつき、
眠りも浅くなっていました。

睡眠の質をはかってくれるアプリを利用しているのですが
最初のころは深い眠りが70パーセント前後だったのに
ここ数か月は50パーセント前後に下がっています。

筋肉のこわばりが強くなっていて
寝返りを打つ時、痛くて目が覚めてしまうのです。

主治医の先生に相談して
痛み止めも飲んでいますが
あまり効果がありません。

痛くて眠れない
  ↓
疲れがたまる
  ↓
癌が進行
  ↓
強い薬を使う
  ↓
こわばりがきつくなる
  ↓
痛くて眠れない

というように、悪循環になっているような気がします。

今年は
バランスが取れている「つもり」ではなく
ちゃんと身体の声を聴きながら
暮らしていこうと思っています。


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暴走スイッチ
わたしには
「暴走スイッチ」があります。

良く言えば好奇心旺盛。
悪く言えば、あれもこれもと欲張る性格。

ついつい無理をしがちです。

止まらない状態に入った時を称して
「暴走スイッチが入ってる」と表現しています。

癌になってからは、暴走スイッチが入らないように
「疲れたら休む」を徹底してきたつもりでした。

でも、
先日のPET検査で
肝臓と骨の癌が増えていることがわかりました。

自分ではバランスが取れているつもりでしたが、
じわじわと暴走スイッチのブレーキが
ゆるんできていたようです。

そして新年を迎え、
2017年。やりたいことがたくさんあります。

暴走スイッチ、
オフにできない自分を感じています。

とはいえ、
まだまだ死にたくはないですから、
続きはまた明日、更新しますね。

ではおやすみなさい。


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あけましておめでとうございます☆
今年も無事に、新しい年を迎えられたことが
幸せだと感じています。

今日は、恒例の初詣に行ってきました。

穏やかなお天気で、
そのことも嬉しく思いました。

おみくじは「末吉」でしたが
わたしにとっては嬉しいことが書かれていました。

混雑の中、偶然、知人に会いました。
次男が小学生の時の同級生と、その家族です。

ママ友は、子どもの成長とともに
疎遠になってしまうこともあります。

その一家とも、久しぶりに会いました。
でも、声をかけてくれたことがとても嬉しかったです。
とてもなつかしかったです。

そのほかにも、
わたしが病気になったり、
仕事を始めて忙しくなってしまったことで
疎遠になってしまった人たちが大勢います。

人との出逢いや別れがあるのは
生きていれば当然のことですが
いつも死を意識しているわたしにとっては
ひとつひとつの出逢いが大切なものだったと思えます。

一年の最初の日に、
今までたくさんの出逢いがあったことを思い出し、
そのことに感謝と喜びを感じられたことは
とても幸せなことだと思っています。

そして、
わたしのブログをおとずれてくれたあなたにも
感謝♪

今年もよろしくお願いします☆


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連鎖
先日デイサービスで、
普段ほとんど喋らない方が
なんとカラオケを歌ってくれたんです!

自分でマイクを持ち、
力強い声で歌ってくれました。

すると、
隣にいた方が
いつも「声がかすれてもう歌えないよ~」と言っているのに
横で一緒に口ずさみ始めたのです!

そのうち、その隣にいた方も歌いだし、
歌っていない人たちも「すごいね!」「じょうず!」と拍手して
絶賛してくれました。

そして「みんなで歌うと楽しいね♪」「またみんなで歌おうね♪」と
とっても盛り上がりました。

デイサービスには色々な方が来られるので
ときには摩擦が起こるときもありますが、
こんなふうに楽しさの連鎖が起こることもあります。

できるだけ、こういう連鎖が起きるように
かかわっていくのが、わたし達の仕事ですが
今回は、一人の方の勇気ある行動のおかげで
場が盛り上がり、楽しい時間を過ごすことができました。

何歳になっても、病気があっても、
人を楽しませることができる、良い影響を与えることもできる
ということを見せてもらえた日でした♪




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